ようやく水曜日

がようやく終わりました。 今日も暑いしマスクのせいで10度くらい更に暑い気がするし 生理のせいで腹が張って、腹も痛いしで なんだか疲れた1日でした。 へその上あたりが張って、便が少し出ましたけどまだ痛いです。 生理中にはよくある痛みなのですが、痛いです・・。 出血量はかなり減りました!ふぅ〜。 気分的には金曜日のような疲れ具合でした。 さていつもの野菜ちん。 レタス。これで良いのでしょうか・・・。 🍅 これ、観葉植物なんだけど葉っぱが黄色くなったー泣。 多分水分不足だと思うー。水やりしたけど復活するかなぁ🌿

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