腹痛

昨日、昼寝から起きると下腹部に鈍痛あり。 20秒おき位にその痛さの波が来る感じで 「ずん」っていうか「グーッ」っていうか そんな感覚の痛み(うまく表現できない)。 それで便意もあったものだから出すけどまだ痛い。 でトイレを何往復もしてようやく落ち着く。 昨夜も寝れたから痛みもさほどでなかったと思うけど 今日もまだスッキリしません。 なんていうんでしょうか、残便感のような、 便意を伴ってるような鈍い痛みなのです。 生理前とか生理中によくあるやつ。 多分、卵巣だろうなー。 卵巣膿腫、大きくなってるのかもー! で腸を刺激してるんじゃないかー? 怖いー。 そうそう話題は大きく変わりますがさっきスーパー行ったら ホットケーキミックスあった。高めのやつ。 土日の昼に結構ホットケーキを作ることも 多いのですが、最近買えなかったんですよね。 なので久々にホットケーキ食べます! 少しずつ元の日常に戻ってて嬉しいわ

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警官による殺人

アメリカで、警官が路上で黒人の首を膝で押さえて 窒息死させた事件。 これが21世紀、2020年だって言うんだから もう言葉もないですね。 しかも「third degree murder」らしい(criminal Justice専攻の私ですがすっかり忘れています・・・)。 甘いですね。second degree、いえいえ first degreeでも良いんじゃないの? ヘイトクライムなんだからさ。 白人の警官ってこう言うレイシスト多いかもね。 たった60年ほど前は黒人差別が公認されてた国 だものね。オバマが大統領になって少しは 変化・・・と思うけどまだまだ根深い。 私は白人より黒人の方が人懐こくて 好きでした、アラバマにいた時は。 差別はいけない、いじめもいけない。 声をあげなくてはいけません。 私の尊師、キング牧師は言っています 「沈黙は罪」

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気分が良い土曜日

昨夜は耐えられず10時頃に就寝して 目がさめたら6:48。 夢をあまり覚えてないしこれは結構質の良い眠りかも・・・ と思ってモニターを見たら。 89点!!!!!過去最高点です! それで天気も良いし、布団の中でゴロゴロしてるのは もったいないってことで7時40分には起床しました! 札幌、快晴!!!!気持ちが良いです。 そんで起きてからは、衣替えをやって 敷布を洗って、布団を干して・・・ スッキリです!!! あまり着ない服もこの際なので 断捨離で全部ゴミに出すことにしました。 それでなくても狭い部屋だし、 オシャレすることほぼないし、 コロナで何があるかわかりませんからね。 で、今ふ〜と一息ついてコーヒーと 食パン何もつけずにかじりついてます。 湘南ビーチFMのラジオを聴きながらね。 波の音が聞こえてくるようだよ。 早く鎌倉行きたいわ

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花金

やったー!!!嬉しい〜。 今週も風邪やコロナっぽい症状もなく 無事に終了しました。 この調子で油断せず、 消毒しまくろうと思います。 そうそう、今日は暑かったですねー。 Tシャツでも良いくらい。 明日はもっと高くなりそうなので さすがに衣替えをしようと思います。 あと、落語まつりの返金に街へも出かけます。 マスクしてうつされないようにします!!! ハッピーフライデー!

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あと1日

週末〜。嬉しいな。 しかも明日は暖かくなるみたいです。 あぁ、コロナが無ければ・・・・号泣 でも負けていられないですね! ワクチンや薬が出来るまでは 何としてもかからないで生きていねば! そしてまたノーマスクで旅をしたいぞ!

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週の真ん中

なんとか終わりそうです。ふ〜。 体調はまぁまぁです。 コロナっぽいのは無いんですが 下腹部が生理みたいな鈍痛。 卵巣かなー、子宮かなー。 1週間前に生理が終わって 一昨日から微量の出血あり、 今日はほぼなし。 あーいやだ。 来月が定期受診だから何とも無いといいな。 ということで夕食はカレーライス! 今日も早く寝ます!規則正しい生活が1番です!

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コロナ貧乏

今日、届きました。アルコール81%のハンドジェル。 1000円もしました。100mlなのに・・・。 コロナ以前に買ってた旅行用手ピカジェルがあったんだけど それも残りわずかになってしまい 携帯用で購入。 手ピカジェルの濃度は79〜81%。 なのでそれと同レベルのものがこれしかなく。 手ピカジェルは5000円とかするので 手が出ません。 この「ハンドナース」で十分です。 さて〜これからBSトゥエルビで「ムー一族」みまーす。 これ、めっちゃ面白いのよね〜、 「寺内貫太郎一家」とか「時間ですよ」と似てるけど たまらなく面白い!昭和サイコー

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麒麟の日曜日

昨日、届いてたみたいです! 10万円の定額支援金だっけ?の申請書。 今週中には申請しようと思います! 今、ドラッグストアに行ったら、7枚で398円だったかのマスクが たくさんありました。併設のスーパーにも箱入りで2980円のありました。(ちなみにアベノマスク、まだ来てないよ?) んで、800mlのハンドソープ詰め替えボトルも売ってました・・・。 ネットで1700円もして買ってしまったバカがここに・・・。 待つことを覚えないといけません! ところで、ネットを賑わせている若いレスラーの自殺。 ひどいもんですね、あれ。 私、ベッキーも剛力も嫌いだけどわざわざ本人の SNSまで行って悪口書かないよ? しかもあれ、擬似リアル恋愛番組なんでしょ? ふつーにドラマじゃないか。 あれをリアルと勘違いして中傷する人間て 小学校低学年レベルの知能しか持ち合わせてないでしょ。絶対。 本当に、なんでしょ、おかしすぎるね。 井戸端会議で芸能人の悪口言うならまだしも ネットで本人に罵詈雑言て。恐ろしいわ。 韓国でも芸能人の自殺って結構あったけど 極東アジア人て、基本、陰湿でネチネチしてるんだな。 他人の人生批判する権利なんてお前には ないからな! あー腹たつ。

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土曜日

昨晩の睡眠状態です これは6時に目が覚めて、それを「起床」とした時のスコア「73」点。 やはり深い睡眠が少ないんですよねぇ。 そんでそれからグダグダしてたら寝てしまい9時に目が覚めた時のスコア「75点」。 と・・・、なぜか深い睡眠が増えている!相対的には少ないけど。 なんだ、なんだ???? ま、いっか。精度も100%じゃないしね。 それにしても深い睡眠を増やすにはどうしたら良いのだろう? 運動?でもこの日も仕事で10000歩達成してるんだけどな。 もっと負荷強い運動したほうがいいのだろうか?死んでしまう。 今日は起きてすぐに、ペンギンベーカリー行ってパンを購入。 食パンは8枚切りしかなくて迷ったけど買いました。 んで近くのスーパーへ買い出しに行くと レジ前に10枚入り700円ちょっとのマスク棚が! 全然人だかりもなく、山のようにありました。 高いもんね、700円なんて。 でも少しずつ、不足してたものが出回るようになって嬉しい! だから大好きな「佐土原なす」もゲット!298円! 昨年まではこの「佐土原ナス」コーナー、普通のナスの横に5〜6本のみ販売で 肩身狭い感じだったんだけど、今年から大きなスペースで売ってます! 評判良いんだね、きっと。美味しいもの! 佐土原藩を率いて西南戦争を戦った 島津啓次郎もきっと喜んでいるでしょう〜 …

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金曜日ー!

やったー!今週も終わったー! 体調も良いし、周辺からコロナ発生もしてないし 良い週末です! 何も予定はないからよく寝て ダラダラして読書しよう〜。 はー、幸せなひと時ですわ。

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木曜日

終わりました。何事もなく。 あと1日で2連休だ〜。 体調の方がなかなか良いです。 けど太ったのか生理のせいか腹周りが 気になってます。 卵巣が大きくなったせい???なんて 怖い感じもするけど 先週までは気にならなかったので 多分カロリー過多か生理の影響なんでしょうね。 気をつけないと。 そう。落語まつりが延期になるそうです、1年も。 来年のスケジュールなんてわからないから 払い戻しにしました。 これで9200円戻ってきます。 延期されてた談春の6月独演会も中止っぽいから これも戻ってくるはずで4000円! 三遊亭兼好師匠のは7月だけど、これも無理でしょうね。 3500円・・・・。 しっかり貯金せねば!!!!

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今日も半休

2日連続だ。。。 というのは、うちのアパートのキーレスエントリーの 電池が切れてしまって部屋に入れなくなるかも疑惑 の為なのですー。 朝、「ピーピーピー」といつもと違うビープ音が 鳴るではないですか。朝刊を取りに行って 部屋に入るときだったので超あせりました! で、管理人さんに連絡して電池交換方法を 教えていただく為、午後休! 電池代も長く住んでるので無料にしてくれた! 長くって言っても5年なんですけどね。 引っ越すのが面倒だから 札幌で働いてるうちはずっとここに住もうと 思ってるんだけど、あと何回電池交換 必要かなぁ。。。。 ということで今週はなんだか楽チン! 明日はもう木曜日だ!頑張ろうー!

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半休です

今日は午後から出勤です。 なぜか・・・ それは銀行の通帳記入欄が切れたからです! なので新しい通帳に取り替えに行くのです。 有休も残ってるし 6月は夏休3日ももらえるし使わないと! 7時に起きるってラク〜。 睡眠は昨夜は8時間とれて84点でした! でも深い睡眠がやはり少ない・・・。 なんでなんだろー。ま、いっか あ!そうそう!JALもANAも6月中旬まで 返金対応してて、無事に3万4千円返金されました! ANAはマイレージが全ポイント戻ってきたし。 これを貯めておかねば!

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また月曜が来た

今週も始まりました。 なんとか頑張ります! ところで恒例の睡眠状態ですが77点でした! 呼吸は98点だったのですが 深い睡眠の連続性が50点と低く 浅い睡眠時間が約半分。 しかも睡眠時間も6時間45分と短め。 確かに昨夜は何度も目が覚めた記憶あるし 夢もたくさん見ました。 今日は仕事もしたしよく眠れるでしょうか? 10時には電気を消そうと思います! 昨日の「まいまい京都」の二条城、良かったです〜。 2時間があっという間でした。 マイメモ。 非公開エリアをガイドしてくれてとても興味深かったですねー。 ワクチンや薬が出来たらまずは京都!!!!!

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麒麟がきます

今日も麒麟がくるが楽しみです!!!! さて今朝の札幌はどんよりしてて、ちょっと肌寒いですね。 それと恒例の昨晩の睡眠!77点! 呼吸はまぁまぁだったのですが 深い眠りが少ないのと 連続時間が短いので77点・・・。 11時すぎに電気を消したんだけど 昼寝を4時間したからか0時すぎまで 眠れなかったんだなぁ。自覚もあるので やはりある程度は当たってますね。 あと、これ一昨日の睡眠レビューなんですけどコメントが変わってます。枕に言及してますわ〜。 めっちゃ当たっていて、めまい持ちなもので 枕の上にクッションを当てて寝てるんですよね。 で、横向で寝るとめまいがしそうなもんだから 上向きのことが多いんです。気をつけます。 今日の予定は、午後から「まいまい京都」のオンラインツアーに参加! 先日は仏様のツアーだったけど、 今日は「二条城」!!!!非公開の内部を公開してくれるってことで 申し込みました!2時間2000円!楽しみです♪

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のんびり土曜日

今日も生きてます! 体調も悪くないです。 さて昨日も紹介しましたが、スマートバンド。 昨晩(というか今朝)の睡眠状態がコレ。点数上がった!83点。 あとデータの下の方に「昼寝」ってのがあって8時〜9時くらいまでに なってますよね?いわゆる「二度寝」ですね爆!! ちょっとウトウトしちゃって、それもきちんとキャッチするのか 疑ってたら、多少の時間の前後はあれどしっかり状態把握されてます! 改めてすごいです!ネットでも調べたんだけど やはりこの睡眠把握、めちゃくちゃ優秀らしいです。! でも呼吸の質は悪くなってます。 この呼吸の質ってのを読むと、1時間に不規則呼吸が10回未満だと 80点を超えるのだそうで、すると私はそれ以上あったということ。 大いびきをするので、いびきがすごかったんだろうと思います。 あと、レム睡眠がめちゃくちゃ多くなってます(昨日比) 深い眠りの連続時間が増えたのでこれで点数上がったのかね? なかなか面白くて、大満足! あと、昨日届いたもの!アルコールジェル! 300mlしか入ってないのに2800円もしました。 でも10万出るからいいのです笑。 そうそう備忘録がてら書きます。 6月に行く予定だった奄美旅行と海老蔵襲名披露遠征の 飛行機キャンセルのこと。 スカイマークはいち早く6月半ばまでのを全額返金対応してたので 15000…

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スマートバンド

やった!金曜日!!!! ところで昨日届いたものがもう一つありました。 これ!Huaweiのスマートバンド。 Amazonで3800円。安いです。 なんでいきなりこれを買ったかというと SpO2が測れること。 医療用じゃないので誤差は承知していますがこのご時世です。コロナ用。 98%。結構「100%」も出た笑。 さてこの HUAWEI HONOR BAND5ですが 睡眠状態を緻密に測ってくれるらしく しかも正確なのだとか。 スマホとペアリングで色々教えてくれます。 私のスマホはHUAWEIなので楽々ペアリング、設定できました。 肝心の昨日の睡眠状態は・・・ 呼吸状態まで教えてくれる。素晴らしい! 電気の減りも夜ずっと装着しててー2%くらい。 で、今日職場でずっとつけてても残95%でした。 2週間持つって説明でしたけど、確かにそうかも。 画面も結構種類があって色々替えられます。 私は「鶴」にしました。 帰宅してスマホのヘルスアプリを覗きましたら 今日の結果。なかなかの健康っぷり。 みなさん、このHUAWEI HONOR BAND5、すごくオススメです。 スマホがHUAWEiじゃないアンドロイドでもOKみたいです。 コロナ対策にどうぞ〜

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木曜日

あと1日だ!ガンバロー!!! 私は生きてます! 目が痒くて掻いちゃって充血してますけど! その他は大丈夫です! さて、今日届いたもの↓マスク。 これは楽天市場で購入したものではなくて どっかの会社がダイレクトに販売してたものを ネットで購入。3000円もしました・・・。 今、マスクの値段も下がってきてるので ちょっと悔しい気もするんですけど仕方ない。 でも楽天で買ったものと違って 匂いはほぼしないし、耳ゴムが平らで丈夫っぽくて 良い商品でした。 これで今年いっぱいはもつかな。 あとは安い時に買い足せば良いしね。

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水曜日

やっと真ん中!あと2日!! 今日、届いたもの!除菌用アルコールです! 2000円もしました。500mlで。 割高すぎる、ぼったくりだけどコロナになって 死ぬよりは安いでしょ!しかも10万円くるし。 ミニスプレーに入れ替えて持ち歩いて除菌します! ところで昨日頭痛して、体が熱い感じがあって 今朝まで続いてたんだけど、 昼前に生理がきて、その後はほとんど感じなくなりました。 頭痛も完治、体が軽く涼しく感じる。 生理前だったからなんでしょうか? でもここで油断せずに 引き締めて行かないと! 今日jも早く寝ないと!

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火曜日

終わったー。 今日も生きてます!!!! 今朝から頭痛があって ロキソニンを飲んでも治らず 体調はさほど良くはないんですけど 咳やだるさはありません! GW中に、ネットで色々ショッピングしちゃって 明日あたりから怒涛のように配達が あると思うんだけど・・・。 10万くるし 落語のチケットの返金もあるからいっか!! なんて思って色々買っちゃったよー。 全部、コロナ対策用品だけどね ってことで明日行こうブログにもアップします!笑

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まだ月曜

今週も始まりました! 私は生きてます! でも数日前から体が熱い感覚あり 熱はありません。 更年期で自律神経おかしくなってるのか コロナか・・・・?!こわっ!!!! もう、すぐになんでもコロナに繋げちゃって・・・ あー疲れる。 なんか喉もヘラヘラするしー。 あーこわっ。 今日も早く寝よう。

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マスク到着

4月中旬に注文していたマスクが本日到着。 詐欺ではなかったのでまずはホッとしてます。 でも高いね。3000円だもの。 楽天市場で2社から買いました。 こちらは箱で到着。ちょっと硬めの生地です。 こっちはネコポスで。小分けにしてます。 中身は簡単に開けられなかったので 確かめられませんが、もう一つの方と同じ感じで 硬そうな感じですね。 でも布マスクより良いと思うので これをして仕事しようと思います!

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麒麟が来ます

この「麒麟がくる」もストック切れ近いとか。 残念。とても面白い大河なのに。 昨日は「国盗り物語」上巻を読了! 司馬遼太郎、得意の唐突な「挿話」だったり「人物紹介」が 途中ほぼなく、ストーリーの流れがスムーズで 読みやすく、スイスイ進みました。 なので500ページ超の長〜い上巻ですが 1日で読み終えました! 下巻は今日のドラマ放送時間までに読み終えようと 思っています!! ところで、4月中旬に注文していたマスクが ようやく今日届くっぽい。 到着したらまた改めてブログアップしようっと

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良い季節です

今朝は9時に起床してペンギンベーカリーに 行ったけど早すぎたみたいで食パンなかった・・・。 なので市販ので今週は我慢します・・・残念。 今日も良いお天気で暖かい。 正岡子規は6月が最高と言ったけど 北海道の5月もとっても良い季節です。 コロナがなければ・・・・ さて、今日の土曜スタジオパークは 麒麟がくる特集です! 大好きな湖池屋のポテチとともに。 「国盗り物語」も読み進めねば!!!明日に間に合わない!!!! それと!!!!今日開店とともにツルハに行ったらありました! ビオレのハンドソープ、詰め替えボトル! 昨日は無かったんですけど3ボトルほどあり即買い。 410円だったかな?いつも通りの値段でした笑。 ネットで1700円もして800ml4回分ボトルを購入してたんだけど これも買ってますます安心したかったので買っちゃいました。 買っても買っても安心できないこの心理、なんなんでしょう? 商品が品切れになるの、わかる気がします。 まずは今年はもう買わなくても良いです!

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花の金曜〜

やったー!終わったー!!!! 体調も変わりないし、良い金曜日です。 でもシラカバ花粉のせいで 目が痒くて痒くて・・・・。 辛い、苦しい・・・。 昨日は蕾だった職場近くの桜が今日は咲いてましたー! 暖かくて最高でした♪ 春です。

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あと1日

で週末です!!!嬉しい!!!!! チラシ配りのバイトも今月末まで無しになったので のんびり出来ます! 本を読みまくろう!!!!! 体調はOKです。 あ、今日また事業所から買っちゃいました。 このドラえもん、可愛いでしょ〜。 職場でつけます!!!笑 あと職場近くの桜の木。まだ蕾。これからですね〜

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連休最終日

とうとう来てしまいました・・・。うう。 これが終わると確か7月まで祝日がないのですよね。。うう。 有休使って休もうと思ってるけど コロナに備えてとっても置きたいし、なかなか難しい。 ということで今朝の札幌は曇り。しかも肌寒い。 支払いをしに外に出たら寒くてビックリした。 風邪ひかないように気をつけないとな。 今日もゆったり家で読書です。 「仏教」本は楽しくて昨日はずっと読んでいました。 早く寺に行きたいー! 東大寺! 今日は小説を進めよう。 その前にドンクで買ったフルーツサンドを食べてブランチ☕️

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連休4日目

曇天、強風の札幌の朝です。 昨夜は風の音でよく眠れませんでした。 ひどい風でした。札幌では珍しいです。 さて休みも残り今日を入れて2日と成りました。 こんな長い休みを自宅で過ごすのも 久々なので、さすがに退屈になってきた感じがしますが笑。 昨日の「まいまい京都」の仏像入門、とても楽しかったです。 独学で本を読んで勉強するのと違って 頭に入りますわ〜。 2時間で2000円、途中休憩もあり、アフターまいまい(私は不参加) もいつも通りありですごく楽しかったし こんな時なのに京都へ行きたい気持ちが高まりました!爆! 昨日買った「和楽」の付録の猫メモ帳を使って!メモメモ! 昔買った「一個人」を思い出し。 昨日勉強したことがいっぱい書かれてて 早速今日読んでみます! 読むものがたくさんあってどうしよう〜♪ ワクワクする〜〜〜😃 知識が少しでも増えると、旅がもっと有意義になるね。 次の旅が楽しみだ。 それまではコロナにかからず しぶとく生きていないと!!!!!!

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安倍の会見

もうイライラしかしない。 そのあとの西村大臣も 「世界で日本しかしていないクラスター追うことで・・」 ってさ、どの国もそれが失策だって知ってるからでしょ。 今後もPCR検査はクラスター対策のみみたいだな。 こんなことしてたらダラダラいつまでも続くよ、 この数値。 もうこの国、落ちるところまで落ちた感。 自民党支持者は これでもこの内閣を支持するんでしょうかね? そんな方たちは安倍とともに去りぬで 良いと思うけど 不支持の国民を巻き込まないでほしいです。

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連休3日目

今日は曇り空の札幌です。 休みに入ってから目がかゆい。 花粉が飛んでる。 コロナもあるから連休明けは かゆくても絶対に目をこすらないようにします!!!! さて。今日は予定が1つ。 「まいまい京都」という町歩きツアーがオンライン ツアー「仏像のイロハ」(だったか?)があります! 2時間2000円也。 それが今日の午後から。 お寺が好きだから仏像を見る機会はあれど 見方を知らないからほぼ見るだけ。 なので少しでも見方を知って寺社参拝が もっと楽しくなれば良いなと思いまして。 その前に、うまく見れるでしょうか?今話題のzoomとか いうヤツだから・・・苦笑。

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連休2日目

今朝も快晴(けど霞がかってる)の札幌です! 気温は高い。室内でも22度あります。初夏ですね😃 さて昨日も23時には就寝、 今朝は8時に目を覚ましました。 結構規則正しい生活してると思います笑。 免疫力をつけるにはこれですよね! さて、今日も予定はなくステイホームです。 スーパーにも出かけず、ずっと家にいます。 読書タイムです。 今「麒麟がくる」に大はまりしておりまして 部屋で見つけたのがコレ!「覇王の家」。 ずっと前に買った本なんですけど、戦国特有の 戦いの多さ&固有名詞の多さに 気持ちがついていかず・・・苦笑 途中で読むのを断念した本なのです。 でも「麒麟がくる」を見てて 織田、徳川なんかの時代も面白くなっちゃって 再読にチャレンジ! 若き徳川家康が主人公なんですけど 秀吉や織田なんかもいっぱい出てきて ちょっとストーリー理解がスムーズに なってます。大河ドラマの影響っていうか 貢献度っていうのは計り知れない。 今日もめちゃくちゃ楽しみ〜〜ー!!!!! モックン!💕💕💕💕💕💕 そして近くの本屋から「国盗り物語」を 買ってきました(10万くるので気が大きくなってるw) これは斎藤道三の物語なので ちょっとタイムラグがあるけど 読むのが楽しみです♪

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5連休初日

札幌は快晴です!暑い!22度くらいにまで上がるとか。 PM2.5のせいで霞がかってますけど。 今朝は9時に起きて近くのお気に入りのパン屋さんへ。 最近は数を作ってないのか 10時頃行くと食パンが売り切れ。 なので今日は少し早めに行ってなんとかゲット! 278円だけどもちもちしてすごく美味しいのです。 先週は完売してたので、「もりもと」のを買ったんだけど 美味しいには美味しいけど、 やはり「ペンギン」の食パンの方がもちもち感が 全然違いました。 んで、家に戻って窓や網戸を洗ったりなんだりしてブランチ! ペンギンの菓子パンとともに☕️ 至福。 あ!そうそう!今月末に予定されてた「落語まつり」中止になりました。 残念だけど仕方ないですね。9200円(2回分)戻ってきます。 ユニクロのUT、ネットで買っちゃおうかな〜 これだから私はお金が貯まらない・・・😖

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やっとGW!

明日からGWに突入です!嬉しい! コロナのせいで心身ともに疲れてるから 5連休はゆっくりします。 実家に帰らないGWって初めてかもしれません。 ところで、ハンドソープがなくなりそうなので 詰め替え用を買いに行ったら完売。 恐ろしいですね。 ですぐにアマゾンで注文したらめっちゃ速い対応で 今日届きました。 4回分で送料込みで1700円。 高いけど仕方なし! これで今年いっぱいは持つと思う。 5連休、体調崩さないように気をつけて過ごそう

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